【実食レポ】ファミリーマート「お母さん食堂　1/3分の野菜が摂れる八宝菜」

北海道から沖縄まで全国約16000店舗以上展開しているファミリーマート。

ほとんどの店舗が24時間営業なので、いつでも欲しいものが購入できて便利です。

そんなファミリーマートで買えるお母さん食堂「1/3分の野菜が摂れる八宝菜」の味やカロリーは？

お母さん食堂「1/3分の野菜が摂れる八宝菜」

商品情報

購入日：2021年9月

購入時価格：税込378円

内容量：190g

オススメ度：★★★☆☆　※オススメ度は個人の主観です

実食レポ

ファミリーマートで売られているお母さん食堂「1/3分の野菜が摂れる八宝菜」を実際に食べてみました。

レンジで温める必要があるため、温めて開封したのがこちらとなります。

お野菜がたくさん入っていますね。

あんかけはとろっとしているのが見えます。

具材は白菜（国産）、玉ねぎ、豚肉、いか、にんじん、えび、竹の子、きくらげと合計8種類入っているようです。

さすが1日の1/3の野菜が取れると書いているだけあります。

早速いただいてみたいと思います。

あんかけなので、とてもとろっとしている口当たりですね。

お口に入れた瞬間はお味が薄く感じたのですが、噛むとだんだんと中華のお味が広がってきます。

ファミリーマートの商品紹介では醤油ベースとのこと。

醤油ベースのあんにたっぷりの野菜を絡めた八宝菜です。

https://www.family.co.jp/goods/sidedishes/1141801.html

確かに醤油のお味もお口に入れた瞬間感じますね。

八宝菜ですが、醤油ベースだからか少し和風に仕上がっている感じもします。

醤油のお味と中華のお味の融合で不思議な感覚です。

それにしても野菜が本当にたくさんです。

たくさん野菜が食べられます。

野菜がたくさんな反面少し残念だったのが、豚肉とエビといかが1切ずつしか見つからなかったことですね。

ただ、野菜がたくさんなので1食でたった68kcalしかないのは嬉しいポイントです。

まとめとして、醤油と中華が融合したあんかけでたくさんのお野菜が取れる八宝菜でした！

栄養成分

栄養成分（1食（190g）あたり）

エネルギー：68kcal

たんぱく質：5.3g

脂質：2.1g

炭水化物：8.0g

糖質：6.1g

食物繊維：1.9g

食塩相当量：2.8g

（推定値）

まとめ

・お野菜がたくさん入っている八宝菜です

・あんかけのお味は醤油と中華の融合した感じでした

・1食たったの68kcalと低カロリー