とろけるふんわりとうふ
商品情報
購入日:2021年3月
購入時価格:税込105円
内容量:100g × 2個
オススメ度:★★★★☆ ※オススメ度は個人の主観です
実食レポ
スーパーでお豆腐を購入してみました。
スーパーでお豆腐コーナーを見てみるとたくさんの種類が並んでますよね。
今回はやまみさんのとろけるふんわりとうふになります。
開封してみました!
こちらのおとうふのいいところは2個入りなので1人でも食べきれる数なのですよね。
そして賞味期限もそれなりに長いので買っても食べきれないということがありません。
そのままで食べるのも味気ないので、今回は本つゆ、揚げたま、おねぎで味付けをしてみたいと思います。
おとうふの上にネギと揚げたまをたっぷりのせて本つゆをかけるだけの簡単メニューになります。
いただきます!
・・・揚げたまとねぎをのせすぎておとうふさんがあまり見えなくなってしまいました。
こちらのおとうふ、とろけるふんわりと書いているだけあって本当にまろやかでするっと食べれてしまうのですよね。
そこに今回は揚げたまと本つゆをかけたので揚げたまが本つゆをしっかり吸ってくれておつまみにピッタシの濃いめなお味になってくれます。
そこにおねぎがあっさり風味を出してくれます。
今回は揚げたまという高カロリー品を使ってしまいましたが、こちらのおとうふは低カロリーで食塩も脂質も少なく、コンビニ等で食べているおつまみよりもヘルシーで高栄養なのです。
栄養成分
栄養成分(1個(100g)あたり、本つゆ、揚げたま、ネギを除く)
エネルギー:56kcal
たんぱく質:5.0g
脂質:2.6g
炭水化物:4.0g
糖質:2.5g
食物繊維:1.5g
食塩相当量:0.2g
(推定値)
まとめ
とてもまろやかなおとうふになります。
おとうふ自体にはあまり味がついていないので、アレンジで様々な食べ方ができちゃいます。
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